美容クリニック、エステ、セルフケアそれぞれの良さがありますが、何が自分に適しているか分からないという人も多いのではないでしょうか？　いろいろな美容があり、自分に適した方法で行えば、より早く理想の美しさを手に入れることができます。

それでは、あなたの美しさをさらに引き出し、そして異性から魅力的に思われるためにはどのような美容方法があるのでしょうか？

今回は、それぞれの美容法がどんな方に適しているかお伝えしていきます。

婚活に成功する美しさへの一歩！40代からの美容ケアガイド

エイジングケアを今すぐ始めたい！けれど何をしたらいいか分からない……。
今まで美容クリニックなんて行ったことがないし、エステも高額なコースを組まれるのが怖くて行けない、なんて人もいらっしゃるのではないでしょうか？

私も経験があるので分かります。ですが今までと同じケアをしているだけでは限界があります。お金をかけるか、時間をかけて努力するかしか道はありません！

それでは美容クリニック、エステ、セルフケア、それぞれどんな方に適しているのでしょうか？

美容クリニック

昔は「美容クリニック＝整形」というイメージでしたが、最近はエステ感覚で通う人がとても多いです。男性も脱毛がメインですが、普通にクリニックを利用する時代になりました。

美容クリニックは「今すぐ若返りたい！」、「すぐ結果を出したい」人に適しています。私がそうなのですが、日々のケアは大してしてこなかった面倒くさがりな人にぴったりです。

そういう人は今までお手入れを怠っていた分、急にお肌の曲がり角に直面して焦ります。そこで高価なお化粧品を使い始めても悪くはありませんが、美容クリニックでヒアルロン酸やボトックス注射をしたほうが即効性もあり満足度は高いでしょう。

あっという間に−5歳くらいになります。ですが痛みとダウンタイムがあるのでこれがストレスになる人もいます。失敗のリスクもあります。例えばお見合いを10日後に予定していてそれまでに若返りたい！というのであればダウンタイムも一週間あれば落ち着くので、美容クリニックがおすすめです。

エステ

エステはリラックス効果、癒しをを求める人に適しています。お仕事帰りや休日にエステに行くことで、お肌だけでなく心のご褒美にもなりますよね。今回はお顔のエステについてお話させていただくと、美容クリニックと同じでメニューによってはダウンタイムがあるものがあります。

ピーリングやシミ取りはダウンタイムがあるので、大事な予定の直前には施術を受けないほうがいいでしょう。美肌のメニューでもお肌に合わないお化粧品だと腫れたり赤みが出る場合があるので注意が必要です。

エステはお見合いなど大事な予定の1か月前から週1回(メニューにより2週間に1回)のペースで受けられるといいですね。できれば２か月前から通うのが理想です。

40代は肌のターンオーバー周期が約２か月、50代は約75日なのでお肌が生まれ変わるまで時間を要します。その人の日頃のお手入れによってターンオーバー周期は変わりますので、日頃からケアをあまりしていない人はもっと遅いサイクルになります。ターンオーバー周期を正常に戻すためにも定期的にエステに通えるといいですね。

もちろん、一度でも肌がトーンアップしたりふっくらしたり効果は実感できるはずです。またエステティシャンの丁寧なケアとおもてなしで、プリンセス気分を味わいたい人にもおすすめですよ。

セルフケア

「楽して綺麗になりたい」という人にはセルフケアは向いていません。セルフケアは毎日コツコツ物事に取り組める人に合っています。また自分を大切に労わりながら毎日のケアを楽しめる人にも合っていますね。

「40代以上になるとセルフケアではなかなか効果が出ないんじゃないの？」と不安に思われる人もいらっしゃるのではないでしょうか。

私はずぼらで即効性があるものが好きなので、セルフケアなんて一生しないと思っていました。最低限のことはしますが、家でできるホームエステ系の美容機器はいくつも持っていますが、長続きしたものはほぼありませんでした。

美顔器、スチーマー、リファ、立ってるだけでブルブルする機械、etc…。物が悪いのではありません。その時の私が「楽して綺麗になりたい」という意識しか持ち合わせていなかったからです。この意識は長いこと根付いていて、だから美容クリニックやエステに通っていました。

ですが、昨年の11月に美容クリニックの治療で失敗してしまいました。それを機に「自分の綺麗は自分でつくる！」と決めました。お化粧品を変え、小顔体操をするようにしました。すると気になっていた二重顎がすっきりしてきたんです。

それ以来自分でお手入れすることが楽しくなり、ずぼらな私でも続けられています。私の年齢でも実感できるので、どなたでもいつからでも遅いということはありませんよ。

ここで「簡単セルフケア」ご紹介

私がお風呂で毎日している二重顎すっきり体操をご紹介します。体操というか、湯船で天井を見上げ舌を真上に出す、これだけです。舌を出した状態で30秒数えます。まずは適当でいいです。きつくなるので早くなっても構いません。30秒終えたら少し休んで3回、私はここからスタートしました。

お風呂ではなくてもどこでも大丈夫です。

辛ければ2回に減らしても１日おきでもいいので、無理なく続けることが大事です。実はこの時の顔をブログに載せたらわかりやすいと思い写メを撮ったのですが披露するべきか、躊躇してしまいました。

YouTubeがいいですね、いつか撮りますね！いつか…

方法がわからないという方は直接聞いてくださいね、効果ありますよ！

まとめ

「婚活に成功する美しさへの一歩！40代からの美容ケアガイド」はいかがでしたか？

美容クリニック、エステ、セルフケア、それぞれ皆さんの目的やタイミングで使い分けるのがいいということがお分かりいただけたのではないでしょうか。セルフケア推しになりましたが、美容クリニックやエステに通ったとしてもセルフケアをするに越したことはありません。

セルフケアは手をかければかけた分、続ければ続けただけ応えてくれます。

ですが忙しかったり自分をケアする余裕がない時もありますよね。そういう時はプロにお任せするのが一番ですよ。

あなたの婚活をいつも、ラヴィズが応援しています。

葉山りの

• 大切なもの
  人、犬などの動物、愛
  小さなことに幸せを感じて、常に感謝の心を忘れない。

• 出身地
  神奈川県茅ヶ崎市

• 特技
  会員様を魅力的にする、語呂合わせ、一緒にいたら絶対楽しめる

• 性格
  感性豊か、好奇心旺盛、天真爛漫、照れ屋

• 趣味
  グルメ、オシャレ、美容・健康、好きなアーティストのLIVE観戦、旅行、歌、映画鑑賞

自分を愛して人も愛する。そんな愛溢れる人でいっぱいの世の中になってほしいという願いを込めて結婚相談をしています。
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